养生保健
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夜不能寐?试试这一小妙招吧!
许多年轻人,经常熬夜,各种嗨,看似精力旺盛,肆意挥霍自己年轻的资本。实际上,有些人并不是真的想熬夜,而是睡不安稳,睡不踏实,于是,只...
标签: 刮痧 失眠 编辑:新东方女性 2018-09-16 健康 - 养生保健 -
女性晚上失眠熬夜,靠着白天补眠有没有效果
睡眠本来是一件完全空白的事情,现代科学研究之后我们才对于它有了更多的认识。女性在睡眠中可以获得的滋养对于面容健康来说是非常重要的。 ...
标签: 女性 睡眠 编辑:新东方女性 2018-09-16 健康 - 养生保健 -
女性经期缓解疼痛,不要吃这四种食物
女性在月经期间身体状态会有一些变化,随着经期的来临,会感觉身体变得脆弱,抵抗力下降,同时心情也会变的糟糕。在这个时候要特别注意忌口,...
标签: 月经 女性 编辑:新东方女性 2018-09-15 健康 - 养生保健 -
睡前做这三件事,让女性容光焕发更美丽
女性经常在睡前才能忙里偷闲赶紧刷手机,经常错过了最佳入睡时间,也让自己的睡眠质量大大降低。这一种情况出现在很多女性身上,也为生活节奏...
标签: 泡脚 女性 编辑:新东方女性 2018-09-14 健康 - 养生保健 -
秋养生,谨记4小忌,2大事项(下)
金钱买不到健康,嘴里的长寿期望也是需要行动起来才能实现的。许多年轻人,仗着自己年纪尚小,体力也好,以为年轻就是足以恣意挥霍自己身体的...
标签: 秋季养生 忌讳 事项 编辑:新东方女性 2018-09-12 健康 - 养生保健 -
秋养生,谨记4小忌,2大事项(上)
金钱买不到健康,嘴里的长寿期望也是需要行动起来才能实现的。许多年轻人,仗着自己年纪尚小,体力也好,以为年轻就是足以恣意挥霍自己身体的...
标签: 秋季养生 忌讳 事项 编辑:新东方女性 2018-09-12 健康 - 养生保健 -
秋乏易疲倦,安心睡多锻炼
九月的凉风开始躁动起来了,近几天,也感受到来自秋风的恶意,每天早晨必做之事就是关掉闹钟,裹紧被子,再舒舒服服睡个几分钟,然后和床使命挣...
标签: 秋乏 充足睡眠 锻炼 编辑:新东方女性 2018-09-11 健康 - 养生保健 -
子宫保养很重要,女孩必须知道的养生知识
一讲起子宫,或许绝大多数人都会想到怀孕和胎儿,其实和子宫相关的除了怀孕和胎儿,还有全身的健康啊!哪怕你的年纪还不大,甚至没有痛经不准备...
标签: 子宫保养 编辑:新东方女性 2018-09-11 健康 - 养生保健 -
白露秋意正浓,女性气血虚就要养生
青葱岁月,一晃而过,如今已是白露,那么女性在白露季该如何进行养生呢?又为什么会叫白露呢?这是因为在秋天的时候,秋意正浓,天气也越来越...
标签: 气血虚 编辑:新东方女性 2018-09-11 健康 - 养生保健 -
女性容易腰疼,往往和这四件事离不开关系
女性即使没有做激烈的运动或者工作,也经常会觉得腰部有一些疼痛,这是怎么一回事呢。经常性的腰痛腰酸,有时候算不上一种病,而是因为女性...
标签: 腰疼 女性 编辑:新东方女性 2018-09-11 健康 - 养生保健 -
女性睡眠的三个要点,不知道的你还在失眠?
对于上班上课的女孩来说,经常睡不好让大家的生活感到异常疲累。晚上没有办法好好睡觉,白天的眼皮就会不自觉想闭上,一点精神活力都没有。...
标签: 睡眠 女性 编辑:新东方女性 2018-09-11 健康 - 养生保健 -
睡觉三习惯,让女性更容易患病
睡觉在传统中医认为是积蓄能量的过程,只要晚上睡好了,白天的活动才会有精神。睡觉的时间几乎要占到人类一生三分之一的时间,可能比人做其他...
标签: 习惯 睡觉 编辑:新东方女性 2018-09-10 健康 - 养生保健 -
用嗓过度,看看这份教师节的食疗清单吧!
午休时分,正想拿出手机看最新的动漫,好缓解一下工作的不舒适感。忽然看到手机屏幕却自动换成了校园风,几个穿着校服的青葱少年围着讲台桌,...
标签: 咽喉痛 用嗓过度 编辑:新东方女性 2018-09-10 健康 - 养生保健 -
中年女性不该错过的2种水果!抗衰老还美颜
女人其实越是到了更大的年龄,越是需要注重一些身体营养元素的补充,像是维生素这种营养元素,是很多中老年女性朋友平时都必不可少的,因为通...
标签: 抗衰老水果 编辑:新东方女性 2018-09-07 健康 - 养生保健 -
女人腰疼怎么办?原因分析要决断,改善不了去医院!
关于这个问题,首先应该考虑腰疼的主要原因,如果你是久坐办公的上班族女性,那腰疼主要原因可能是在空调的吹袭下加上久坐造成的,尤其是在办...
标签: 腰疼 编辑:新东方女性 2018-09-07 健康 - 养生保健 -
虽然说春捂秋冻,姑娘也不要瞎冻
小编曾听到人这样讲过“露之所以会形成,其实是因为水土湿气凝聚而成的,又由于秋天是属金,而金色白,所以白才是露水的底色,也是天气开始转...
标签: 健康 编辑:新东方女性 2018-09-07 健康 - 养生保健 -
肝不好特显老,女人怎样护肝?
上一期我们讲到了肝脏不好的女人往往内分泌失调,精神状态和情绪控制能力都不太好,甚至连肌肤都枯黄暗沉,从生理到心理都会对健康产生不良影...
标签: 护肝 女人养肝 编辑:新东方女性 2018-09-06 健康 - 养生保健 -
秋天将至该如何保养身体?中老年女性可以考虑这2个养生建议
最近可能天气慢慢的开始没有之前那么炎热了,很多女性朋友们也仿佛已经闻到了秋天的味道。那么对于注重身体健康,拥有养生意识的中老年女性朋...
标签: 秋天养生 编辑:新东方女性 2018-09-06 健康 - 养生保健