饮食常识

东洋参是一千多年前从日本引进到中国的，味甘无毒，有解毒利尿等功效，不仅如此，它还可以治疗脚气，脑溢血等病症，日本人把它奉为营养和保健价值...

老醋泡花生是很受欢迎的一种做法，它有降低血糖、软化血管的作用、还可以减少胆固醇的堆积，不仅如此，女人吃了还有淡化色斑的功效，简直是美味的...

在很多人映像中国的减肥，无非是锻炼、节食、吃素，但是，效果且不是很好，反而把身体搞坏了。其实，减肥也没有想象中的那么难，但是要用对方法，...

食物分为酸碱性，那么你知道碱性食物有哪些吗？食物的酸碱性不由食物的味道而决定，而是由食物进入人体，代谢吸收产生的酸碱性决定的，下面小编大...

茶树菇汤是很受欢迎的汤类，食材比较常见，而且，味道非常香，也是家常汤的首选，那么芳香四溢的茶树菇鸡汤应该怎么最呢？茶树菇的功效与作用介绍...

虎骨酒有镇痛的功效，里面所含的中药成分搭及几十种，都是非常好的中药材，有强壮骨骼的作用，大家好奇虎骨酒是怎么制作出来的吗？下面小编就要揭...

夏天，人们食欲也会先对减弱，一日三餐应该怎么吃?早餐不能吃太生冷的食物，以热粥，热豆浆为主，午餐应该以清淡为主，晚餐则不能吃太过饱，抱着这...

夏季天气炎热，食欲下降，吃饭也成了一个难题，怎么办呢?我们不妨可以试试和蔬菜水果汁，健康且营养，补充维生素的同时，对肠胃也有很好的保护作用...

减肥也许对有些人来说是一件非常痛苦的事情，也许不需要辛苦的运动，也不需要痛苦的节食，搞坏身体，就能达到想要的减肥效果，这是很多肥胖人士的...

鹰嘴豆的营养价值极高，且还有很高的药用价值，形状像鹰嘴，顾名思义叫鹰嘴豆，其蛋白质含量极高，在补血、补钙等方面有很显著的效果，对糖尿病患...

莲雾产自新加坡和马来西亚一带，是一种长于热带的水果，它带有特殊的香味，营养价值很高，且有帮助消化的功效，还能利尿清热等，是一种非常有药用...

秋季是感冒的高发期，气温的变化，加上天气干燥，很多疾病都接踵而来，这个时候，我们应该知道秋季预防感冒小常识，注意房间内空气流通，多锻炼，...

产后坐月子喝鸡汤是必不可少的，但是喝鸡汤也是有讲究的哦，比如，产后妈妈不能喝老母鸡汤，不然会产生回奶，这样，宝宝就没母乳喝了，应该和公鸡...

鸭肉中含有很多人体所以的养分，营养价值非常高，对于心肌梗塞的患者有很好的保护作用，不仅如此，还能治疗脚气，各种炎症，最重要的一点，女人最...

滋阴壮阳不一定要通过药物来实现，在现实生活当中，我们身边就有很多滋阴壮阳的食材，而且很多都是我们看起来不起眼的，但却有很好的滋阴壮阳效果...

苦夏在夏天是常见的，天气闷热，骄阳似火，让人吃也吃不好，睡也睡不好，同时还伴随有，乏力、头晕、注意力不集中等，苦夏不是病，但会严重影响到...

牛肉是营养价值非常高的肉类，也是补血效果非常好食物，很多朋友都爱吃，价格要比猪肉贵，享有“肉中骄子”的美称。牛肉有很多种吃法，其中炒牛肉...

健康养生之道，夏季是个热情如火的季节，天气热，人们总爱喝冷饮来进行降温，但是冷饮喝多了是不好的，会造成体内湿气重，从而引发各种疾病，所以...