食疗养生

气对人体有推动调控、温煦凉润、防御及固摄作用，一个人气足则说明身体好，气虚则会出现身体虚弱、面色苍白等症状，而补气饮食是关键，那么，女人...

现代人由于精神上的压力，常常会发生失眠现象，而睡不好觉不仅伤皮肤，还会影响免疫力功能，易患各种小痛小病，促进睡眠不妨从饮食下手，那么，晚...

现在越来越多的人注重养生，很多人开始吃素，认为这样就能保持苗条是身材，脂肪还不会增多。那么一直吃素好不好呢？吃素要注意什么呢？...

夏季是水果上市的旺季，我们都知道多吃水果有益人体健康。那么夏天吃什么水果比较好？夏天吃什么水果降暑？夏天吃什么水果养生？一起来看看吧！...

夜宵吃什么最健康呢？现在的人都养成了吃夜宵的习惯，那么晚上吃什么夜宵比较好呢？宵夜不能吃什么？下面我们就通过本文进行更多的了解吧。...

　　夏天其实是一个吃“瓜”的季节，有几种瓜特别适合你在夏天的时候食用，对于你的身体有诸多好处。　　下面就由小编来带你了解下有哪几种瓜适合...

夏季高温炎热，很容易产生烦躁的情绪，女性朋友不妨喝点花茶来消消火气，那么，女性夏季喝什么花茶最好？夏季适合喝什么花茶？夏季喝什么花茶可以...

白领，学生党由于需要整天的坐着，所以腿部很容易水肿，让人十分的头疼，对于这种情况不妨给自己泡几款消水肿的茶喝，方便有效，那么，喝什么茶去...

人体的胃酸过多是很容易引起反酸的感觉，经常这样对胃是一种伤害，胃酸的人一定不要吃这十种食物哦！...

绿豆汤是夏季最盛行的食物，能消暑解热，避免中暑情况发生，那么绿豆有哪些营养价值呢？绿豆的药用价值又有哪些？下面我们就通过本文进行了解吧。...

　　很多人经常都会在早上的时候喝豆浆来作为早餐，这可能是一种饮食的习惯，而其实这种习惯也是对于身体极有好处的;　　这是因为通过饮用豆浆可以...

　　随着人们生活水平和饮食质量的提高，可能高血脂问题是越来越多人会容易出现的一种疾病，那么关于高血脂的调理应该要怎么办，通过药物控制?　　...

女生在经期的时候由于免疫力会有所下降，所以很容易着凉感冒，而因身体情况特殊，如果不是特别严重的感冒建议食疗，那么，女生经期感冒吃什么食物...

夏天手上长小水泡痒，一到夏天，大人和小孩手上都会出现一些小水泡，手掌和手指上都有，是以透明的形式存在，有的则是以半透明的方式存在，而且伴...

　　在夏天的时候，可能很多人都会煮一些绿豆来进行消暑降温，绿豆汤好喝又降火，很多人都喜欢喝;　　而其实绿豆汤除了可以帮助你在夏天的时候进行...

怎样保护眼睛？办公室整天对着电脑工作对眼睛伤害很大，那么如何保护眼睛呢？吃什么对眼睛好呢？对眼睛好的食物有哪些呢？下面我们就通过本文进行...

夏季昼长夜短，气候干燥，养生一大关键就是要养心，而夏季饮食对养心有着重要的作用，那么，夏季养心的食物有哪些？夏季养心吃什么好？来看看夏季...

　　玫瑰是一种花，火红娇艳，经常都是被男性用来送给女性朋友的一种表达爱情的方式;　　然而玫瑰这种花可是不只有这样的作用，其实玫瑰花还可以用...