饮食常识
- 相关专题推荐
-
清肺的食物有哪些 这些清肺食谱医生都说好哦
气候干燥,雾霾天气对肺造成非常大的影响,细小尘埃会随着我们的呼吸进入肺部,很难除去,所以日常我们可以多吃些清肺的食物,例如,柿子、雪梨、...
标签: 编辑:新东方女性 2016-09-01 生活 - 饮食常识 -
营养知识 日常吃的米居然有这么多神奇的功效
米是我们日常最常见的食物,它的营养价值是极高的哦,米的种类也挺多的,各种米的功效也是不同的,如果日常饮食可以根据米的功效来食用,那效果会...
标签: 编辑:新东方女性 2016-08-30 生活 - 饮食常识 -
碱性食物和水果有哪些 如何分辨食物的酸碱性
碱性食物主要表现为,食物在人体体内经过新陈代谢后成碱性,那么生活的碱性食物和水果有哪些呢?油菜、菠菜、茄子、苦瓜等,为蔬菜类碱性食物,水果...
标签: 编辑:新东方女性 2016-08-27 生活 - 饮食常识 -
如何补充矿物质 缺乏矿物质的危害居然这么大
人体中含有50多种矿物质,对人体维持生理功能、生化代谢、起到非常重要的作用,所以,人们在日常生活中要多摄取一些富含矿物质的食物,来保持身体...
标签: 编辑:新东方女性 2016-08-25 生活 - 饮食常识 -
什么是粗纤维食物 粗纤维的食用禁忌你了解吗
粗纤维食物中营养含量较少,常吃它能够促使肠胃蠕动,帮助身体新陈代谢,有效改善便秘,改善胃肠道功能,还可以防止高血糖,对于糖尿病患者来说,...
标签: 编辑:新东方女性 2016-08-16 生活 - 饮食常识 -
橄榄油的作用及功效 上好的橄榄油要怎么挑选
橄榄油享有非常高的美誉,有“植物油皇后”,“地中海甘露”之称,它的共消费非常多,可以促进血月循环防止动脉硬化,改善消化系统功能,以及还有...
标签: 编辑:新东方女性 2016-08-13 生活 - 饮食常识 -
鸡蛋羹家常做法推荐 鸡蛋的营养价值居然这么高
鸡蛋是我们很常吃的食物,它的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,生物素、钙、磷和铁质等,它有健脑益智、保护肝脏、预防癌症、美容护肤等功效,...
标签: 编辑:新东方女性 2016-08-01 生活 - 饮食常识 -
莲子心的作用与副作用 莲子心的正确食用方法推荐
莲子心是睡莲科植物连的成熟种子的绿色胚芽,到采收莲子的季节,从莲子中剥取,晒干后可以当茶饮。被觉得它苦,却是有很好的药用价值,它可以治疗...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-31 生活 - 饮食常识 -
白果的功效与副作用 吃白果前一定要了解这些
白果是很多人喜爱吃的食物,它含有极高的营养价值,和多种维生素。在现代医学研究中,白果还有延缓衰老、改善大脑功能、通畅血管等功效,说了白果...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-30 生活 - 饮食常识 -
粳米的功效与作用及食用方法 这些吃法你试过吗
粳米又称大米,它的粘性较强,在广东,又叫“肥仔米”,是营养价值非常高的主食,它有益脾胃、对于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足等...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-29 生活 - 饮食常识 -
辣椒的腌制方法大全 这类人群最好不要吃辣椒哦
蔬菜的腌制在中国是很普遍古老的蔬菜加工方法,将高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜,使蔬菜不会坏掉,从而以另一种形式来保鲜,赋予蔬菜另一种独...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-29 生活 - 饮食常识 -
炒黄豆的功效与作用 黄豆的营养价值居然这么高
黄豆营养成分非常高,有“豆中之王”的美称,用黄豆制作的豆制品也同样得到营养学家的青睐,对免疫力低下、容易疲劳、缺乏蛋白质的人群,有很好的...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-29 生活 - 饮食常识 -
阿胶固元膏的副作用 没了解这些最好不要随便进补哟
固元膏又叫阿胶糕,是用阿胶、黑芝麻、核桃、红枣等熬制成的,它有补血、止血、滋阴润燥等功效,固元膏虽好,但是也是有副作用的,在什么时候吃,...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-29 生活 - 饮食常识 -
小米的营养价值及功效 这么吃小米才最健康
小米又叫粟米,其营养价值极高,除了日常食用以外,还可酿酒、制饴糖,在北方,妇女在生育后,就会拿小米加红糖来调养身体,防止泛胃、呕吐的功效...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-28 生活 - 饮食常识 -
春季保健养生常识 这些补脾饮食小秘诀一定要牢记
春季是一年的开始,没有一个好的身体,怎么应对接下来的三个季节,脾胃不好,吃再好的补品都等于零,但是生活中,有些不起眼的小动作却是伤害脾胃...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-27 生活 - 饮食常识 -
牛奶不宜与何种水果同食 牛奶与它同食居然会得结石
牛奶是我们身边最常见的早餐类饮品,它所含营养价值极高,含有多种人体所需的营养物质,还有非常丰富的乳糖,能帮助促进钙质的吸收,强健骨骼,它...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-27 生活 - 饮食常识 -
亚麻籽油的副作用 亚麻籽油的一些不可不知的禁忌
亚麻籽油是在一种叫亚麻的植物中提取出来的植物油,它富含独特的α-亚麻酸,对维持n-6多不饱和脂肪酸和n-3多不饱和脂肪酸的平衡有很大的帮助,这也是...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-27 生活 - 饮食常识 -
苏叶的功效与作用 这些妙用很多人都不知道哦
苏叶是很常见的一种植物,除了可以观赏外,还有非常好的功效与作用,可以治疗感冒、咳嗽、头痛等一些日常病症,当然,它的作用远不止这些,对于孕...
标签: 编辑:新东方女性 2016-07-26 生活 - 饮食常识